Escovar dentes durante 2 minutos e pelo menos 2 vezes por dia;

Usar fio dentário diariamente;

Substituir escova de dentes de 3 em 3 meses;

Visitar o Dentista a cada 6 meses.

De facto todos nós já ouvimos estas dicas/regras básicas de higiene oral. No entanto, praticá-las por vezes torna-se um pouco mais difícil.
A higiene oral é um fator determinante na prevenção da maioria das doenças que afetam a cavidade oral.
Como tal, ao seguir estes passos está aberto o caminho para um sorriso saudável e, mais importante ainda, para a sua saúde geral.
Quando negligenciamos a higiene oral, não estamos apenas a comprometer os dentes e gengivas, mas também a criar condições que podem levar a doenças mais sérias, como problemas cardíacos e diabetes.

Cuide da sua saúde oral connosco!